Archive for coppia

dic
02

Gestire la propria Rabbia

Posted by: | Comments (0)

L’IMPORTANZA DI GESTIRE LA PROPRIA RABBIA

rabbia-partner

Che cos’è la rabbia?
La possiamo considerare come una delle emozioni più forti che riusciamo a provare, oltre alla gioia e al dolore.
Può esserci utile in alcuni casi e dannosa in altri.
Si rivela utile nei casi in cui ci protegge da pericoli e possibili danni che potremmo subire; in questi casi la possiamo ritenere un’emozione utile e fisiologica.

In altri casi invece, essa può rivelarsi molto dannosa e procurarci gravi conseguenze.
La rabbia è una reazione che spesso scaturisce da stati di frustrazione, di costrizione, di percezione di una sorta di ingiustizia.
In realtà tutti la proviamo, chi più chi meno, anche se sembra che ci siano persone che non si arrabbiano mai ed altre che scattano subite anche per futili motivi.
Una rabbia è considerata sana quando viene in aiuto alla nostra sopravvivenza e ci protegge da possibili conseguenze dannose; mentre è considerata distorta quando da questa scaturiscono reazioni incontrollabili e comportamenti eccessivi ovvero aggressivi e addirittura violenti.

COSA SUCCEDE 
QUANDO NON RIUSCIAMO A CONTROLLARE LA RABBIA?

anger-oggi-mordo

  1. La RABBIA SI RIPERCUOTE sulla nostra salute:
    Quando proviamo un eccessiva emozione di rabbia, accusiamo vari disturbi psicosomatici, il nostro corpo infatti subisce l’influenza di questa forte emozione e va a trasformare il nostro sistema nervoso, il sistema immunitario e il sistema endocrino.
  2. I comportamenti che mettiamo in atto, procurano spesso sofferenza anche alle persone che ci stanno vicino, oltre che a noi stessi. Rischiamo di compromettere i nostri legami e le nostre relazioni.
  3. Rischiamo di perdere la lucidità mentale e quindi non essere più in grado di ponderare la situazione e di scegliere consapevolmente come comportarci e come reagire.

In questa situazione perdiamo molta energia, ci sottoponiamo ad un tale stress che riduce la nostra concentrazione e le nostre potenzialità. Ne và altresì del nostro equilibrio interiore e iniziamo a vederci minacciati da qualsiasi direzione; vediamo per così dire “tutto nero” e rischiamo di divenire vittime di noi stessi e della nostra incapacità di gestire questa forte emozione, quale la RABBIA.

COSA POSSIAMO FARE PER GESTIRE LA RABBIA?

Come si diceva nel nostro primo incontro di MISTERO DONNA,
ASCOLTO e  ATTENZIONE  in assenza di giudizio sono alla base anche dell’argomento ora in questione.
Sarebbe inutile negarla o fare finta di non provarla, bensì è fondamentale ascoltarla, ascoltarsi e cercare di comprendere qual è lo stato d’animo in quel preciso momento.

In cosa ci sentiamo colpiti particolarmente?
Cosa avremmo voluto?
Osservando oggettivamente la situazione, il nostro comportamento, la nostra reazione, ci appaiono opportuni e adeguati alla stessa oppure spropositati?

Porci queste domande, invece di lasciarci prendere la mano da pensieri e parole a ruota libera, ci permette di rimanere più lucidi ed in grado di trasformare questa emozione in qualcosa di costruttivo.

Approfondiremo questo argomento al prossimo incontro di

Mistero Donna

Domenica    7  Dicembre 2014 –  h.16.30-18.30

Ultimo Incontro Mistero Uomo–Mistero Donna:
Domenica 11 Gennaio 2015 (uomini/donne) h.16.30-18.30

Dove: 
Presso Sala incontri riservata c/o Ristorante/Pizzeria Il Mattone
Via Cacace, 6 – Maerne di Martellago (VE)

Contributo complessivo  € 30,00

 


Per info e iscrizioni compila il seguente modulo o contatta Maurizio allo  039 333 2590091

___________________________________________________________________
Nel frattempo, compila il form per comunicare l’intenzione a partecipare agli incontri nelle date indicate. Ti invieremo tutti i dettagli per completare l'iscrizione. La quota di partecipazione potrà essere versata direttamente all'incontro.

Il tuo nome (richiesto)

La tua email (richiesto)

Il tuo recapito telefonico (richiesto)

La tua città (richiesto)

n. di adesioni (richiesto)

Acconsento al trattamento dei dati personali nel rispetto del Codice
in materia di protezione dei dati personali (D.Lgs. 196/2003)

Inserire questo codice di verifica
captcha

Ti ringraziamo perchè ci aiuti a migliorare il nostro servizio organizzativo.
Lo staff di www.ilfilodimaggy.it


Tutti i dettagli del percorso Mistero Donna – Mistero Uomo a questa pagina

Trovi interessante questo argomento?
Condividi con noi i tuoi pensieri sullo stesso, lasciaci il tuo commento qui di seguito

dic
02

Epifania alle Terme

Posted by: | Comments (0)

promuovono iniziative e viaggi a scopo amicizia

e Ti invitano 

terme1a

In questo Video ( TERME TOPLICE ) puoi vedere alcune immagini della struttura

Durante il soggiorno potrai fare esperienza di relax e benessere individuale e di gruppo, nei tempi e modi in cui vorrai; per questo è adatto sia alle coppie che ai singles 

hotel-balnea-terme-dolenjske-toplice-dolenjske-toplice-48047_clientHome
Località: 
Slovenia           

HotelBalnea01_big

Struttura: Hotel Balnea ****superior – Dolenjske Toplice (Arredamento esclusivo. Materiali naturali. Corridoio panoramico in vetro per raggiungere il centro benessere Balnea. Atmosfera intima.)

Periodo:     dal 3 al 6 gennaio 2015 ( 4gg/ 3 notti)

Quota    €. 199 ( per persona in camera doppia)

  • Servizi compresi nel pacchetto:
  • sistemazione nell’ Hotel Balnea****S
  • 3 mezza pensione
  • accappatoio in camera
  • accesso alle piscine termali per Terme Dolenjske Toplice
  • accesso illimitato alle saune
  • ogni giorno acqua aerobica e idroginnastica
  • camminata Nordica
  • bagno notturno al venerdì e sabato  fino alle 23:00
  • programma d’animazione
____________________________________________
  •   Supplementi non conteggiati nella quota:

- camera singola: 13,00 EUR/ giorno

- pensione completa: 10,00 EUR/ giorno

- bevande ai pasti ¼ vino ½ acqua euro 5

- tassa turistica: 1,01 EUR/ giorno

- viaggio di andata/ritorno a proprio carico (stimate in €35,00 per persona A/R)

 

Quota    €. 199 ( per persona in camera doppia)

Come aderire   L’adesione all’iniziativa viene confermata con il versamento di una caparra di €. 70,00 che puoi agevolmente regolarizzare seguendo le istruzioni che ti invieremo al tuo indirizzo email, mentre il saldo potrà essere versato al momento della partenza. 

___________________________________________________________________
Nel frattempo, compila il form per verificare la disponibilità e comunicare l’intenzione a partire. Ti invieremo tutti i dettagli per completare l'iscrizione. La partecipazione si riterrà confermata solo all'avvenuto versamento della quota a titolo di caparra di €.70,00

Il tuo nome e cognome (richiesto)

La tua email (richiesto)

Il tuo recapito telefonico (richiesto)

La tua città (richiesto)

n. di adesioni (richiesto)

Acconsento al trattamento dei dati personali nel rispetto del Codice
in materia di protezione dei dati personali (D.Lgs. 196/2003)

Inserire questo codice di verifica
captcha

Ti ringraziamo perchè ci aiuti a migliorare il nostro servizio organizzativo.
Lo staff di San Valentino WEEK end SALSA - SLOVENIA

Vuoi collaborare con noi? Una super novità per te:maggi 12
per info sul trattamento del coupon scrivi a sg.maggy@gmail.com

 

Affrettati!!! – Il gruppo è a numero chiuso.

Info e prenotazioni: telefono 340.7969041  e-mail: sg.maggy@gmail.com

 

La mappa qui

nov
12

Mistero Donna: il grande dono

Posted by: | Comments (3)

L’Essere Donna è un universo così intenso, profondo e ha in sé un energia, per così dire, abbagliante.
Quest’energia è spesso sopita, dimenticata, nemmeno presa in considerazione dalla donna per prima.
Ritrovare questa forza, che ci sostiene, tornare ad essere consapevoli di chi siamo e delle qualità che possediamo è come ritrovare un tesoro sacro e prezioso, sperduto tra le varie tappe degli anni e dei secoli.

Questa forza potente, naturale, che ogni donna nasconde in sé è composta di passione, creatività, istinto e sapere innato.
Proviamo a capire come siamo oggi, l’abbiamo ancora o l’abbiamo persa la sensibilità nelle “antenne” potentissime che teniamo in un angolo, inutilizzate, dentro di noi? Senza utilizzare queste “antenne”, questo naturale istinto e intuito, questa semplice e immediata chiarezza, siamo portate a vederci come “vittime sacrificali” in molte situazioni.

La Donna, nei secoli, ha perso la consapevolezza del proprio potere personale, della sua grande generosità spirituale. Spesso si è vista travolta e piegata alle necessità altrui, oppure costretta a compiacere piuttosto che a crescere ed evolversi. Eppure, nonostante tutto, sentiamo che, nel profondo, c’è quella parte sana di noi, quell’intuito e quell’istinto di sopravvivenza che ci portano a fare grandi cose. Questo è il potente motore che ci può allontanare dalla scarsa autostima, dai frequenti e ripetuti errori e dai momenti di depressione.

La Donna si sente spesso così:

  • Stanca, confusa, ingabbiata, apatica, fragile, senza ispirazione e determinazione
  • Impaurita, debole, impotente, bloccata, timorosa, in cerca di sicurezze,

Possiamo racchiudere tutti questi sentimenti e stati emotivi in un unico grande stato emozionale: LA PAURA.
Questa paura che ci blocca e ci rende stanche, confuse e via di seguito come abbiamo appena descritto.
La paura di mostrarci per come siamo, quindi la paura del giudizio, paura di fallire, di sentirci inadeguate, impotenti, la paura di non avere la forza per affrontare gli eventi, i cambiamenti….

Emozioni e sentimenti derivati da retaggi familiari, culturali e sociali di secoli che, nel tempo, hanno infettato il nostro sistema interno che io chiamo “centralina” vedendoci vittime dei nostri stessi atteggiamenti e separate dalla nostra natura primitiva. Tutto questo, in verità, vale anche per l’uomo.

Il modo più naturale per riprendere le redini della propria esistenza è proprio quello di far riemergere la forza della propria natura primordiale e arcaica, quella istintiva; di alzare le famose “antenne”, maturando quella percezione interiore che ci fa scorgere ogni piccola sfumatura.
Ecco che iniziamo ad accettare quella parte di noi che ci sembra “inadatta” o “arrogante” o “ribelle” o cos’altro, e a comprendere che quella selvaggia e primordiale è la parte creativa della Donna e, in nessun modo, possiamo o dobbiamo soffocare.
Evitiamo di annullare la nostra forza castrandoci per il quieto vivere, per adeguarci o perché pensiamo che “non stia bene”.
Noi Donne siamo creatrici, diamo la vita, nutriamo, cresciamo, proteggiamo …

Come fare dunque, per recuperare quella forza creativa che ci fa respirare in modo semplice e naturale nel flusso dell’esistanza?
Ci troviamo il 30 Novembre ed insieme vediamo come si può:

Per ulteriori info, clicca sull'immagine

Per ulteriori info, clicca sull’immagine

Per info e iscrizioni compila il seguente modulo o contatta Maurizio allo  039 333 2590091

___________________________________________________________________
Nel frattempo, compila il form per comunicare l’intenzione a partecipare agli incontri nelle date indicate. Ti invieremo tutti i dettagli per completare l'iscrizione. La quota di partecipazione potrà essere versata direttamente all'incontro.

Il tuo nome (richiesto)

La tua email (richiesto)

Il tuo recapito telefonico (richiesto)

La tua città (richiesto)

n. di adesioni (richiesto)

Acconsento al trattamento dei dati personali nel rispetto del Codice
in materia di protezione dei dati personali (D.Lgs. 196/2003)

Inserire questo codice di verifica
captcha

Ti ringraziamo perchè ci aiuti a migliorare il nostro servizio organizzativo.
Lo staff di www.ilfilodimaggy.it

Ti ricordo che il termine ultimo per le adesioni stà per scadere, affrettati!!!

ott
14

Mistero Donna – Mistero Uomo

Posted by: | Comments (3)

   - Mistero Donna –                                                              - Mistero Uomo -

araba

uomo2

 

 

 


Premessa:   Nella vita, chi prima chi dopo, l’uomo e la donna, arrivano al punto in cui sentono la necessità di fare un bilancio e spesso si imbattono in uno stato di confusione, con mille domande e da qui?………che fare?

Vediamo di fare un pò di chiarezza

Gli incontri che andiamo a proporre hanno l’ambizioso intento di aumentare la consapevolezza di quello che sentiamo, di quello che proviamo e di come lo manifestiamo.

Si prevedono due incontri di gruppo strutturati per sole donne ed un terzo incontro di gruppo per uomini e donne. Durante questi incontri poniamo le basi affinchè: Io Uomo – Io Donna,

  • mi osservo senza giudicarmi e partendo da questo
  • comprendo come mi sto muovendo ora nella vita e
  • come posso migliorare il mio approccio a situazioni e relazioni.
  • come mi atteggio con il corpo, con la mente e con le parole
  • quali risorse interiori possiedo e non utilizzo
  • quali sono le chiavi per aprire le porte ad una vita
    • Autentica, originale, tutt’altro che costruita o lontana dal mio essere reale,
    • All’insegna di relazioni piacevoli e costruttive
    • Realizzata in ogni suo aspetto e tanto altro ancora…

 

Cosa faremo?


Esperienza diretta, attraverso il corpo, mediante gesti e movimenti che ti rendono consapevole e che mettendoti in connessione con la tua mente, svilupperanno stimoli nuovi che ti danno la risposta alle mille domande lasciando spazio a nuove soluzioni ed eliminando via via la confusione contribuendo ad ottenendo Risultati Positivi nei vari aspetti della tua vita:

 - lavoro – denaro – famiglia – relazioni – salute

 

Alla scoperta della naturalezza del mio essere 

per ottenere Risultati Positivi


Accade comunemente di sentirsi inadeguati, di avere qualcosa da dire e non riuscire ad esprimersi, di sentirsi soli, incompresi, di non sapere più che pesci pigliare per ottenere dei risultati positivi pur mettendoci tutte le proprie energie.  E ancora…  di non riuscire a realizzarsi in coppia o nella professione, di sentirsi scarichi o di aver perso la motivazione.

Affrontiamo insieme questi disagi, alquanto comuni, che ci impediscono di sentirci realizzati e sereni come è nostro diritto.

I gesti e i movimenti che ti concederai di sperimentare in gruppo

miglioreranno la tua flessibilità corpo/mente influenzando positivamente

ambienti, persone e situazioni che ti gravitano intorno

 

Corpo e mente sono collegati. Se sei felice, hai un bell’aspetto e cammini con la giusta postura naturale; aumenta dunque la qualità dei pensieri ed anche il corpo ne giova sicuramente e di conseguenza l’aspetto.

Il modo in cui ti poni nella vita di tutti i giorni è direttamente collegato ai tuoi processi interiori.

Aumentando la fiducia in te stesso/a, sarà più facile superare i propri limiti, migliorare la qualità di vita e di relazione e realizzare i propri obiettivi.

Ogni volta che superi i tuoi limiti fisici, la tua mente riceve grande forza.


Sì!  Ho compreso che sperimentando semplici gesti il mio corpo comunica con la mia mente stimolando e attivando  risorse ed abilità rendendomi più forte e sicuro/a.


 Tutto questo nei percorsi Mistero Uomo – Mistero Donna con la facilitazione di Sonia Guerra

10367816_10203595446628460_1237853396582562109_nSonia Guerra ti facilita il percorso di consapevolezza del tuo essere e della sua manifestazione attraverso tecniche ed esperienze fisico/motorie, verbali e non, acquisite in 10 anni di studi e pratiche di varie discipline che hanno avuto un impatto positivo nella sua vita a 360°. Un percorso che le ha dato e continua a darle i suoi ottimi frutti e che considera sempre all’inizio, perché Sonia è convinta che il margine di miglioramento di sé non  ha limiti.


Quando:

  1. Mistero Donna:           Domenica 30 Novembre 2014 (sole donne)   h.16.00-18.00
  2. Mistero Donna:           Domenica    7  Dicembre 2014 (sole donne)   h.16.00-18.00
  3. Mistero Uomo–Mistero Donna: Domenica 11 Gennaio 2015 (uomini/donne) h.16.00-18.00

Dove:
Presso Sala incontri riservata c/o Ristorante/Pizzeria Il Mattone Via Cacace, 6 – Maerne di Martellago (VE)

Termine Ultimo Iscrizioni

-          Mistero Donna:                                                        20 Novembre 2014

-          Mistero Uomo – Mistero Donna:                            8 Gennaio 2015


Per info e iscrizioni compila il seguente modulo o contatta Maurizio allo  039 333 2590091

___________________________________________________________________
Nel frattempo, compila il form per comunicare l’intenzione a partecipare agli incontri nelle date indicate. Ti invieremo tutti i dettagli per completare l'iscrizione. La quota di partecipazione potrà essere versata direttamente all'incontro.

Il tuo nome (richiesto)

La tua email (richiesto)

Il tuo recapito telefonico (richiesto)

La tua città (richiesto)

n. di adesioni (richiesto)

Acconsento al trattamento dei dati personali nel rispetto del Codice
in materia di protezione dei dati personali (D.Lgs. 196/2003)

Inserire questo codice di verifica
captcha

Ti ringraziamo perchè ci aiuti a migliorare il nostro servizio organizzativo.
Lo staff di www.ilfilodimaggy.it


Contributo complessivo Donna € 30,00 (partecipando ai primi due, ti regaliamo il terzo incontro)

Contributo Uomo (incontro dell’11 gennaio) € 15,00

 

E NON FINISCE QUI!!! Al termine di ogni incontro, per chi avrà piacere, si condividerà la cena presso lo stesso Ristorante/Pizzeria per proseguire l’esperienza in ottima compagnia, possiamo invitare anche eventuali partner e amici.

autostima-500E RICORDA…….!!!    

“ Impara a valorizzare te stesso/a

               – TU VALI – 

set
22

Salute, Relax e Benessere

Posted by: | Comments (0)

promuovono iniziative e viaggi a scopo Amicizia, Salute e Benessere

e Ti invitano all’appuntemento con

gli Amici del Relax e del Benessere – Slovenia 

dal 30 Ottobre al 2 Novembre 2014

presso Wellness Hotel Sotelia**** superior

olimia-wellness-orhidelia-09

info: 340.7969041 – email: sg.maggy@gmail.com

 

 Ci attende un programma speciale di animazione per bambini e adulti per il periodo di halloween.

*******************

Durante il soggiorno potrai fare esperienza di relax e benessere individuale e di gruppo, nei tempi e modi in cui vorrai; per questo è adatto sia alle coppie che ai singles

*******************

 

Località: Terme di OLimje , Slovenia

Struttura: Hotel Sotelia****superior – Zdraviliška cesta 24, Podcetrtek, 3254 Slovenia 

Periodo: dal 3o/10 al 2/11 2014 ( 4gg/ 3 notti)

 

  • Servizi compresi nel pacchetto:

- 3 mezze pensioni a buffet (la prima colazione e cena); check in: 14.00. check out: 11.00
– un brindisi di benvenuto, un filmato sulle Terme Olimia e un giro per le strutture termali
– 4 giorni bagno illimitato nelle piscine termali dell’hotel Breza, del complesso termale
Termalija e delle Terme Tuhelj (Croazia)
– venerdì e sabato sera bagno notturno nelle piscine Termalija
– al giorno dell’arrivo 3 ore ingresso libero al prestigioso centro delle piscine e saune
Wellness Orhidelia
– ogni giorno ingresso libero al mondo delle saune Termalija
– due volte al giorno acquagym nelle piscine Termalija
– ogni giorno ginnastica mattutina nella palestra dell’hotel Breza
– ogni giorno accesso libero allo studio fitness della Termalija
– una borsa in camera con accappatoio e asciugamano per le piscine
– venerdì e sabato sera musica dal vivo nella trattoria Lipa e musica DJ nella discoteca

VANTAGGIO EXTRA:

sconto del 10% sui prezzi dei trattamenti benessere prenotati almeno 10 giorni prima dell’arrivo dei clienti.

Quota per persona in camera doppia per i servizi indicati:

per un gruppo di minimo 20 persone paganti: € 245
per un gruppo da 15 a 20 persone paganti: € 260

RIDUZIONI: 

- soggiorno gratuito per un bambino fino ai 5 anni non compiuti assieme a due adulti
– sconto del 50% per un bambino fino ai 12 anni non compiuti assieme a due adulti
– sconto del 15% per una persona adulta in una camera doppia su un letto aggiunto

____________________________________________
  • Supplementi netti per 3 notti, non conteggiati nella quota:

- tassa di soggiorno (obbligatoria): € 3 (adulti), € 1.50 (bambini dai 7 ai 18 anni)
– camera singola: € 60
– pensione completa: € 45
– viaggio di andata/ritorno a proprio carico
– un ingresso al mondo delle saune e piscine del Wellness Orhidelia: € 21

____________________________________________
  • A chi si rivolge:

> a tutti coloro che desiderano fare una vacanza relax e di benessere per passare un po’ di tempo con se stessi e gli altri,   lontano dallo stress quotidiano;
> a tutte quelle persone che intendono fare nuove amicizie e conoscenze, condividere del tempo insieme;

  • Perchè partecipare:

> per dedicare del tempo a te stesso e rigenerarti dallo stress quotidiano;
> perché avrai l’opportunità di conoscere gli strumenti più innovativi e non invasivi per la prevenzione, il benessere e la salute;
> imparerai ad alimentarti correttamente;
> scoprirai quali sono gli alimenti ideali per una alimentazione sana ed efficace per il tuo peso e il tuo fisico;
> comprenderai le regole per recuperare e mantenere il tuo peso forma;
> capirai come funge lo stress nell’aumento di peso;
> assimilerai le corrette associazioni dei cibi;
> e molto altro ancora.

 

Come aderire L’adesione all’iniziativa viene confermata con il versamento di una caparra di €. 70,00 che puoi agevolmente regolarizzare seguendo le istruzioni che ti invieremo al tuo indirizzo email, mentre il saldo potrà essere versato al momento della partenza.

___________________________________________________________________
Nel frattempo, compila il form per verificare la disponibilità e comunicare l’intenzione a partire. Ti invieremo tutti i dettagli per completare l'iscrizione. La partecipazione si riterrà confermata solo all'avvenuto versamento della quota a titolo di caparra di €.70,00

Il tuo nome e cognome (richiesto)

La tua email (richiesto)

Il tuo recapito telefonico (richiesto)

La tua città (richiesto)

n. di adesioni (richiesto)

Acconsento al trattamento dei dati personali nel rispetto del Codice
in materia di protezione dei dati personali (D.Lgs. 196/2003)

Inserire questo codice di verifica
captcha

Ti ringraziamo perchè ci aiuti a migliorare il nostro servizio organizzativo.
Lo staff di San Valentino WEEK end SALSA - SLOVENIA

  •  Ritrovo, tappe e arrivo

> Il posto di ritrovo è a Gonars alle ore 9.45 (stazione di servizio autogrill) per la partenza in direzione Slovenia: Gonars si trova lungo l’autostrada Venezia-Trieste dopo Latisana;
> Arrivo Hotel Sotelia intorno alle ore 14.00;
> Partenza per il rientro: alle ore 14.00 di domenica 2 novembre

 

- Affrettati!!! –

Il gruppo è a numero chiuso e i posti limitati.

olimia-hotel-sotelia-14

Info e prenotazioni: telefono 340.7969041 - email: sg.maggy@gmail.com