Archive for benessere
Gruppi di Crescita
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La CoCreationProEvolution quest’anno propone un grande ed ambizioso PROGETTO di CRESCITA per ognuno di noi.
Leggi attentamente e segna nella tua agenda i luoghi, le date e gli orari in cui si svolgono questi interessanti incontri. Teniamo a sottolineare che si tratta di un solo incontro al mese da Aprile a Dicembre 2012 escluso il periodo estivo (luglio e agosto). Credo che, dedicare totalmente a te stesso due ore al mese del tuo tempo, sia il minimo che tu possa fare per farti un meritato regalo, oltre ad incontrare altre anime che, come te, hanno a cuore il proprio benessere – equilibrio – serenità e miglioramento e che ritengono preziosa la condivisione di pensieri, esperienze ed emozioni.
Di seguito trovi alcune tematiche che la CoCreationProEvolution ti propone ma nel caso in cui il gruppo avesse il desiderio di approfondire un argomento in particolare può segnalarlo in modo tale da andare incontro a quelli che sono i bisogni del gruppo stesso che si va formando. Chi avesse necessità, durante il percorso, di affrontare una problematica specifica in privato, oltre il lavoro di gruppo, può richiedere degli incontri individuali ai relatori che per empatia, affinità e competenza, si ritiene possano offrire un contributo efficace alla risoluzione e/o eliminazione del problema stesso.
Vogliamo essere Vittime o Creatori di questo mondo? La domanda sarebbe giusta se potessimo scegliere ma, in verità, è che manca solo la consapevolezza che siamo noi i Creatori delle nostre esperienze, nè vittime nè altro.. anche se le nostre abitudini, l’educazione acquisita, la cultura e l’ambiente in cui viviamo e abbiamo vissuto ci fa scattare il meccanismo automatico dell’essere vittima. Vediamo di capire insieme, in che modo creiamo le nostre esperienze, quali sono le percezioni e come possiamo modificarle in vista di un obiettivo comune: VIVERE UN’ESISTENZA di serenità, amorevolezza,equilibrio, centratura, solidarietà…in altre parole ESSERE FELICI. Per questo crediamo fortemente che la condivisione ci faccia crescere e ci aiuti a percepire che ognuno di noi può dare e ricevere molto, può essere ora protagonista, ora spettatore di ciò che accade e di ciò che via via va trasformandosi da esperienza di sofferenza ad esperienza di gioia.
Proponiamo l’esperienza di Crescita in Gruppo anche ai nostri ragazzi adolescenti che, in questo tempo, si sentono allo sbaraglio, con pochi punti di riferimento. L‘obiettivo principale che ci proponiamo per i ragazzi che partecipano ai nostri gruppi è
> di ritrovare se stessi. Sappiamo quanto il sentirsi parte di un gruppo sia importante in adolescenza; un gruppo che permetta loro di potersi esprimere senza sentirsi giudicati, un gruppo che garantisca loro la massima protezione e rispetto per la sensibilità, la personalità, l’unicità di ognuno di essi che diventa il rispetto del gruppo stesso. Questo è un potente elemento di distinzione dai gruppi di massa in cui regna l’appartenenza o l’esclusione. Nessuno ha il diritto di escludere altri perchè ogni altro è una parte di noi e come tale va accettata e semmai educata al miglioramento.
> di essere ascoltati. Vorremmo trasmettere ai giovani quanto sia importante quello che essi provano, sentono; quanto quello che hanno da comunicarci renda tutti più consapevoli del valore di ognuno (giovani o meno). Vorremmo far scoprire loro quali strumenti hanno a disposizione per esprimersi, per diffondere la loro voce, i loro pensieri, sogni e desideri.
> acquisire migliori abilità di comunicazione. Vorremmo aiutarli a comunicare meglio sia tra loro che negli ambienti in cui fanno esperienza di vita (famiglia, scuola, amicizie..)
> comprendere il valore della responsabilità. Ci piace pensare che attraverso questi gruppi di crescita vi sia un divertente impegno e responsabilità dei componenti verso se stessi ed il gruppo, elementi fondamentali per costruire ogni cosa ed in prima linea la formazione di “Se Stessi” e delle proprie esperienze di crescita attraverso l’acquisizione di strumenti che consentano loro di percepire il loro vero valore e la propria responsabilità in ogni esperienza di vita ed interiore.
Ci potremmo avvalere di mezzi che come la musica, le immagini e l’esperienza diretta di persone che in situazioni di difficoltà apparente hanno saputo andare oltre e tirar fuori tutte le proprie potenzialità, affinando l’uso di armi nascoste e sin prima sconosciute. Potremmo proporre ad alcuni dei partecipanti di sperimentare in prima persona situazioni che consentano loro di superare alcune barriere, alcune paure o convinzioni limitanti. E’ importante ridare ai nostri ragazzi ciò che già gli appartiene e che per svariati motivi spesso viene tolto inconsapevolmente come l’autostima, la fiducia in se stessi e nei propri sogni e abilità, il potere di autoguarigione psicofisica.
Nei nostri gruppi si alternano momenti di dialogo a momenti esperienziali in cui ogni partecipante può interiorizzare quanto ha compreso concettualmente. La sola comprensione concettuale sarebbe limitativa in quanto non consentirebbe di ripetere, nella propria vita quotidiana, quanto è stato trasmesso in gruppo. La sperimentazione di esempi e di situazioni che rendano chiaramente l’idea di quanto espresso in dialogo è l’interiorizzazione dell’esperienza stessa che permette in seguito di essere rivissuta anche al di fuori del gruppo.
Questi sono principalmente gli obiettivi che consideriamo fondamentali e che proponiamo ai partecipanti dei nostri gruppi.
Ora non ti resta che prender nota di date e luoghi, come vedi puoi scegliere, sulla base dei tuoi impegni e della comodità, quando e dove parteciparvi tra Noale e Massanzago. Ringraziamo ancora questi comuni che da due anni ci ospitano e che hanno la massima fiducia sui nostri intenti e sul nostro operato. Come abbiamo già detto l’impegno, in termini di tempo, è solo quello di un incontro al mese, questo per consentire a tutti i partecipanti di vivere nella maniera più leggera possibile un’esperienza impegnativa e per dar modo di sperimentare nell’arco del mese quanto si acquisisce nel gruppo e dal gruppo.
Non mancheremo di presentare questo progetto in occasione dell’evento iniziatico e di apertura del percorso di miglioramento personale aperto a tutti :
“Change your Life”
ATTENZIONE: Scarica qui il Free Pass To Change Your Life
ed invialo a co.pro@ilfilodimaggy.it
Per informazioni sul seminario apri il link
Il FREE PASS ti permette di garantirti la partecipazione
all’evento completamente gratuita.
Che aspetti?
A chi si rivolge “Change your life” ed il PROGETTO dei Gruppi di Crescita?
Sai, dalla mia esperienza di questi ultimi anni di condivisione in gruppo di percorsi di vario genere sulla crescita personale e sul benessere di corpo mente e spirito, ho notato che chi decide di lavorare su di se per un’esistenza migliore e perchè no, più felice, non è necessariamente chi ha grossi problemi ma anzi, chi consapevolizza che mettersi in discussione è fondamentale per affrontare al meglio le sfide di ogni giorno e questi gruppi stimolano molto all’apertura di cuore, mente e spirito; è partendo dall’apertura che possiamo ricavare ottimi benefici in ogni ambito della nostra vita, nelle relazioni, in famiglia, nella professione, a scuola e così via…
Non serve essere disperati per sentire l’esigenza di migliorare la propria persona e la propria esistenza, anzi…. più percorri questa strada e più ne sei grato e ti rendi conto di quanto ti dà.. Il nostro consiglio è proprio quello di non aspettare di arrivare a sentirti disperato per lavorare su di te, per migliorare te stesso. In quella condizione si rischia di prendere dei grossi abbagli, si rischia di rivolgersi a persone o entità che creano dipendenza, che sfruttano la condizione di disagio e di sofferenza delle persone. Il valore della libertà nessuno ce lo può togliere se non noi stessi nella condizione di disperazione. Impariamo a rispettarci e a volerci bene; l’equilibrio e la serenità che troviamo in noi stessi ci rende liberi da qualsiasi forma di manipolazione e di dipendenza. Sei d’accordo?
Sono grata a tutti gli amici che ho incontrato durante questi anni di cammino di crescita condiviso in gruppo, abbiamo potuto godere dell’energia di tutti facendoci crescere concretamente e non finisce qui…. c’è ancora molto su cui lavorare.
Non esiste investimento migliore che su noi stessi..
Sono sicura che sai cogliere al volo le grandi opportunità!
per qualsiasi informazione scrivi a co.pro@ilfilodimaggy.it o chiama allo +39 3407969041 puoi parlare con me anche via skype all’indirizzo che ti invierò alla tua richiesta mail.
A prestissimo…
Sonia Maggy
Promozione Libri
Posted by: | Comments| Cara/o lettore/lettrice,
Agosto 2011 è un mese imperdibile per acquistare su Macrolibrarsi.it perchè i libri di oltre 50 case editrici (scoprile qui) sono scontati dal 20% al 30%! Dal 1° Settembre non potremo più proporre un’offerta simile. Per questo motivo, Agosto è il mese dei GRANDI SCONTI su Macrolibrarsi.it e rappresenta l’ultima occasione di poter concedere sconti così vantaggiosi. Scegli fra le pubblicazioni di più di 50 case editrici ma, ricorda, hai tempo solo fino al 31 Agosto per usufruire di questa promozione! Ti ricordiamo anche che la spedizione è gratuita per ordini di almeno 39 euro! Buona lettura! |
| Novità Video – David Icke – Il Risveglio del Leone | ||||||
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Buone Abitudini Alimentari
Posted by: | CommentsLe
Alimentari
Facendo nostre
queste semplici regole quotidiane
avremo già fatto molto per la nostra salute.
- Bere almeno un litro e mezzo di acqua o infusi al giorno, preferibilmente lontano dai pasti;
- Acquistare più frutta e verdura del solito;
- Consumare, lontano dai pasti, 1 o 2 frutti (limitare banane e fichi);
- Consumare al massimo 2 cucchiai di olio di oliva al giorno (frazionarli in cucchiaini);
- Fare il “soffritto” usando il vino bianco, non l’olio;
- Evitare fritti, insaccati, zucchero e sale raffinati, burro, margarina, superalcolici;
- Abolire pane bianco, crackers, grissini, a favore del pane integrale;
- Ridurre il consumo di sale, per insaporire i cibi utilizzare le erbe aromatiche;
- Limitare il consumo di caffè, prediligere caffè d’orzo, thè verde, tisane di erbe;
- Durante il pasto trovare il modo di sedersi e di “staccare la spina”;
- Muoversi, muoversi, MUOVERSI!!! Camminiamo, saliamo e scendiamo le scale, parcheggiamo l’auto lontano dal lavoro, scendiamo dall’autobus la permata precedente, l’importante è fare movimento. L’ideale sarebbe camminare a passo veloce mezz’ora al giorno.
Dai consigli di Naturhouse su nutrizione, dietetica e rieducazione alimentare.
Auguro a tutti un felice percorso di ritrovato benessere!
Sonia Maggy
Laboratorio “Amici in Vacanza”
Posted by: | CommentsLa scuola sta per finire:
Quando e Dove incontro gli Amici?
Al Laboratorio Ricreativo ed Educativo per Ragazzi 6-10 anni
L’Associazione Culturale CoCreationProEvulution ti invita al
Laboratorio
Patrocinato dal Comune di
Massanzago PD
Lavorare con i bambini ci dà l’opportunità di imparare moltissimo. Il nostro ruolo di trainer in educazione ci permette di instaurare con loro un rapporto molto particolare e di conoscerli in profondità come poche altre persone possono fare.
Grazie al delicato e dolce approccio nei loro confronti, possiamo far emergere i loro pensieri, aiutarli a riconoscere i propri sentimenti e i propri talenti come i propri limiti. Tra i nostri obiettivi c’è la sensibilizzazione ai valori personali, unici ed irripetibili più profondi, spesso ignorati o dimenticati, come riconoscere ed ascoltare il proprio dialogo interno, i propri stati d’animo; come visualizzare e vivere, attraverso fiabe e racconti, momenti di profondo benessere ed armonia assieme ai propri coetanei.
In oltre cinque anni di lavoro personale e di collaborazioni ho fatto tesoro della condivisione di molteplici esperienze fra genitori e professionisti che potrei redigere un libro intero (e non è detto che non lo faccia) con l’emergere di strategie ed esempi pratici efficaci per noi genitori, insegnanti ed educatori.
La cosa straordinaria è che, se da una parte è vero che ogni storia è a sé, dall’altra mi sono accorta che le dinamiche familiari hanno una serie di “cose in comune” tra di loro di cui i bambini possono giovare o subire.
Ora ti chiedo, ma se queste caratteristiche potessero raggiungere la tua consapevolezza potresti trarne beneficio.
Ti piacerebbe capire come fanno i bambini ad essere felici per poi fare altrettanto tu?
Vorresti che tuo figlio sperimentasse momenti di rilassamento, gioco e condivisione nel rispetto per il proprio valore e di quello altrui?
Se la risposta è quella che immagino leggi attentamente quanto segue.
Ho deciso di mettere a disposizione del tuo bambino i miei studi, le mie ricerche ed esperienze sul campo dell’educazione in un Laboratorio di incontri pomeridiani, ricreativo ed educativo per ragazzi 6-10 anni della durata di 4 settimane in cui il tuo ragazzo potrà arricchirsi e portarsi a casa leggerezza e profondità, fantasia e praticità, condivisione ed ascolto; insomma un bagaglio di esperienze positive e profonde.
Ti invito ad iscrivere il tuo bambino al Laboratorio “Amici in Vacanza”
Saranno pomeriggi in cui tuo figlio scoprirà:
… ma soprattutto…
… Tu genitore sperimenterai l’effetto che ha sull’intero gruppo familiare la serenità di tuo figlio.
Sì esatto, proprio così. I nostri figli diventano i nostri migliori Allenatori portando energia e positività alle nostre risorse al fine di dare il meglio di noi stessi condividendo esperienze e metodi educativi efficaci.
Il mio impegno nel creare questo Laboratorio è stato di raccogliere tutte le conoscenze acquisite in oltre 5 anni di studi, ricerche e condivisioni di esperienze con professionisti nel campo dell’educazione e la famiglia, ed adattarle alla pratica di vita di tutti i giorni con i nostri “unici” ragazzi.
Da mesi assisto alle “conquiste” di mio figlio, quattordicenne, dislessico.
In lui osservo la determinazione con cui si aggiudica le sue piccole-grandi vittorie, che sono evidenti agli occhi di tutti ma che vengono da un percorso di maturazione, di conoscenza del proprio valore come dei propri limiti; un percorso di cambiamento di cui praticamente pochi adulti volevano riconoscergli in precedenza. Già, proprio così, perché quando noi ammiriamo i risultati mentre si manifestano al loro meglio, non pensiamo a quanto impegno e allenamento si sono dovuti sottoporre per arrivare a raggiungerli. E’ molto importante invece riconoscere e premiare il loro impegno e le energie spese per raggiungere il superamento di difficoltà o il miglioramento di alcuni aspetti della propria crescita evolutiva.
Beh a me è data la possibilità di osservare il dietro le quinte degli atteggiamenti dei nostri ragazzi e di essere parte attiva del lavoro di crescita emozionale che consente loro di acquisire un miglior autocontrollo dei propri comportamenti in gruppo.
Ti dirò di più, Tra le varie attività tuo figlio potrà:
E’ arrivato il momento di decidere, che ne dici?
Vuoi davvero sentirti tranquillo di far entrare tuo figlio in un gruppo di amici in sana crescita affinchè si portino a casa tanta gioia, serenità ed amicizia?
ORARI
Ogni Lun. Mar. Merc. Gio.
dal 20 Giugno al 14 Luglio 2011
Dalle 14.30 alle 18.00
Clicca sul bottone qui sotto ed invia una mail
con oggetto ISCRIZIONE AMICI IN VACANZA
oppure chiama allo 340.7969041 o allo 049.5720374
Investi sul benessere e la crescita di tuo figlio.
Ah, tra l’altro, non ti ho detto quanto costa.
€ 15,00 quota di iscrizione a copertura Assicurazione
€ 20,00 una settimana
€ 7,00 pomeridiano sporadico
Ho deciso di rendere questo Laboratorio accessibile a tutti per quanto riguarda i costi ma limitato ad un numero massimo di 10 bambini per poter lavorare a fondo con loro ed in estrema serenità.
Se effettui l’iscrizione per due settimane la quota di partecipazione: solo € 36,00 anziché € 40,00
Se effettui l’iscrizione per tre settimane la quota di partecipazione: solo € 53,00 anziché € 60,00
Se effettui l’iscrizione per quattro settimane la quota di partecipazione è: solo € 69,00 anziché € 80,00
E non è finita, ho intenzione di offrire ai fratellini questa opportunità, pertanto..
Se iscrivi anche il secondo figlio,
la quota di partecipazione totale è:
€ 34,00(.. anziché 40,00 a settimana!)
Affrettati però, perché come ripeto, il Laboratorio è riservato ad un massimo di 10 bambini, che aspetti?
Invia una mail a co.pro@ilfilodimaggy.it
con oggetto ISCRIZIONE AMICI IN VACANZA
oppure chiama allo 340.7969041 o allo 049.5720374
Massanzago – Padova dal 20 giugno al 14 luglio
presso Sede SCUOLA ELEMENTARE di Zeminiana di Massanzago PD
Ti aspetto al Laboratorio..!
Sonia Guerra
Presidente
Formazione Esperta in Educazione di Ambito Familiare e Conduttrice Olo-bimbi (da olos: “il tutto, l’intero” nel senso di ogni aspetto dell’evoluzione personale del nostro bimbo)
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| email: co.pro@ilfilodimaggy.it | web: http://www.ilfilodimaggy.it |
Richiedi all’Associazione informazioni sul nuovo “Progetto Olo-Bimbi” (Movimento Giocoso Educativo) che avrà inizio, presso varie sedi, con il nuovo anno scolastico.
Seminario NUMEROLOGIA
Posted by: | CommentsL’Ass. Cult. CoCreationProEvolution in collaborazione con Officina Olistica Shanti World Savona Vi invita al prossimo
Seminario di
Numerologia Matematica Universale
PADOVA
18-19 Giugno 2011
perchè partecipare al Seminario:
- Per riposizionare il Karma nel contesto di un perfetto disegno universale
- Per analizzare i residui karmici – i recidivi karmici o errori da compensare
- Per osservare il Darma
- Per migliorare se stessi ed il proprio futuro secondo la perfezione dell’Incastro Universale
- Per vedere il Karma “Destino” il carattere dell’individuo e gli eventi della sua vita
- Per vedere la vita con gli occhi della saggezza
- Per scegliere la giusta strada
Siamo Micro Universo
Tutto l’Universo funziona in base a dei codici numerici ed esiste da miliardi di anni proprio perché essi non sbagliano mai.
L’Universo stesso è soggetto a calcoli numerici “Yantra” e il suo nome “Mantra” risuona continuamente senza fermarsi.
Anche noi siamo come un Micro Universo che tende sempre a funzionare senza sbagliare. Ma falliamo quando copiamo da altri anziché seguire la nostra formula. Si dovrebbe scegliere un giusto nome (Mantra) a seconda dei nostri numeri (Yantra) e continuamente essere consapevoli come una meditazione.
Il successo è seguire la nostra formula, non imitare qualcosa all’esterno di noi, così si evita di sbagliare. I Numeri servono per misurare il tempo e le lettere per misurare l’energia. Il tempo corrisponde alla situazione e l’energia corrisponde alla sensazione. Situazione e sensazione sono importanti. Noi dobbiamo ascoltare e rispettare le nostre sensazioni che nascono spontaneamente. Non si devono ascoltare le sensazioni create stimolando artificialmente i sensi.
La numerologia non serve per sapere la propria fortuna nella vita, ma per vivere bene, pensare saggiamente, per il benessere, per non ammalarsi. La numerologia è una delle strade per affrontare gli eventi del destino ed evitare i fallimenti.
Entreremo inoltre nel vivo della Matematica Quantica Universale nel significato di:
- Numeri primi
- Calendario Maya
- Cenni storici
- Valore di ogni Mese – Settimana – Giorno – Ora in cui si può essere facilitati nella comprensione di noi stessi nell’Incastro Numerico Universale
“I NUMERI E LE LETTERE SONO COME GLI OCCHI”
Necessario per la sessione individuale: Luogo, data e ora di nascita
Ti verrà rilasciata una Dispensa didattica specifica e la Certificazione del Seminario; si consiglia di portare con se il materiale per appunti.
TUTTO QUESTO al
SeminarioNumerologia Matematica Universaleore 9:30 – 18:00
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Associazione Culturale |
























