Archive for corpo
Concediti e Dona una Coccola
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Associazione Noiinsieme e ilfilodimaggy ti invitano all’appuntamento con l’amicizia, il benessere ed il relax
Rilassamento in Acqua a coppie
il massimo relax
per il corpo e la mente
Venerdì 8 maggio 2015
dalle ore 19.00 alle ore 22.00
Presso Terme PETRARCA
MONTEGROTTO TERME (PD)
– Trainer: Sonia Guerra
L’invito è rivolto a persone di qualsiasi età che vogliono sperimentare i benefici dell’acqua termale e della dedizione che l’amico o amica viene a donarci con il supporto di una trainer ricercatrice e praticante tecniche di rilassamento alternative. Tutto questo ci porta il massimo benessere, ci mette in contatto con uno stato di rilassamento muscolare e mentale tale da riuscire a mantenerlo anche fuori dall’acqua, nei giorni successivi.
Puoi partecipare con il tuo Partner.
Sei senza Partner? Non ti preoccupare, potrai trovare, all’interno del gruppo, il compagno del benessere pronto a dedicarsi a te con il massimo rispetto.
**Entrambi vi scambierete il meritato momento di relax**
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Per info e adesioni contattare Maurizio Marchiori all’indirizzo
aries09@libero.it o al numero 0039 333 2590091 oppure
Puoi prenotare anche il tuo trattamento individuale di Rilassamento in acqua con la trainer tra le 16.00 e le 19.00 dello stesso venerdì 19 dicembre (saranno possibili solo 3 trattamenti di 45′ ciascuno)
Quota di partecipazione in gruppo dalle 19:00 alle 22:00 € 25,00 a persona
Quota per il trattamento individuale di 45′ in orario da concordare tra le 16:00 e le 19:00 € 35,00
Per trattamenti individuali su richiesta e programmati in altre date da concordare con la trainer inviare una mail a sg.maggy@gmail.com
Conceditelo!!!
Il tuo corpo e la tua mente ti ringrazieranno
ahhh… dimenticavo!
Sentiti libero di condividere questa iniziativa con amici e conoscenti, ricorda che il gruppo è a numero chiuso pertanto effettua la tua prenotazione quanto prima
Il tuo feed back è importante per migliorare: Dopo aver partecipato e provato questa esperienza con noi, sarebbe davvero bello che tu lasciassi il tuo commento ed il tuo feed back sulla sezione commenti ai piedi del post.
Mistero Donna – Mistero Uomo
Posted by: | Comments- Mistero Donna – - Mistero Uomo -
Premessa: Nella vita, chi prima chi dopo, l’uomo e la donna, arrivano al punto in cui sentono la necessità di fare un bilancio e spesso si imbattono in uno stato di confusione, con mille domande e da qui?………che fare?
Vediamo di fare un pò di chiarezza
Gli incontri che andiamo a proporre hanno l’ambizioso intento di aumentare la consapevolezza di quello che sentiamo, di quello che proviamo e di come lo manifestiamo.
Si prevedono due incontri di gruppo strutturati per sole donne ed un terzo incontro di gruppo per uomini e donne. Durante questi incontri poniamo le basi affinchè: Io Uomo – Io Donna,
- mi osservo senza giudicarmi e partendo da questo
- comprendo come mi sto muovendo ora nella vita e
- come posso migliorare il mio approccio a situazioni e relazioni.
- come mi atteggio con il corpo, con la mente e con le parole
- quali risorse interiori possiedo e non utilizzo
- quali sono le chiavi per aprire le porte ad una vita
- Autentica, originale, tutt’altro che costruita o lontana dal mio essere reale,
- All’insegna di relazioni piacevoli e costruttive
- Realizzata in ogni suo aspetto e tanto altro ancora…
Cosa faremo?
Esperienza diretta, attraverso il corpo, mediante gesti e movimenti che ti rendono consapevole e che mettendoti in connessione con la tua mente, svilupperanno stimoli nuovi che ti danno la risposta alle mille domande lasciando spazio a nuove soluzioni ed eliminando via via la confusione contribuendo ad ottenendo Risultati Positivi nei vari aspetti della tua vita:
- lavoro – denaro – famiglia – relazioni – salute
Alla scoperta della naturalezza del mio essere
per ottenere Risultati Positivi
Accade comunemente di sentirsi inadeguati, di avere qualcosa da dire e non riuscire ad esprimersi, di sentirsi soli, incompresi, di non sapere più che pesci pigliare per ottenere dei risultati positivi pur mettendoci tutte le proprie energie. E ancora… di non riuscire a realizzarsi in coppia o nella professione, di sentirsi scarichi o di aver perso la motivazione.
Affrontiamo insieme questi disagi, alquanto comuni, che ci impediscono di sentirci realizzati e sereni come è nostro diritto.
I gesti e i movimenti che ti concederai di sperimentare in gruppo
miglioreranno la tua flessibilità corpo/mente influenzando positivamente
ambienti, persone e situazioni che ti gravitano intorno
Corpo e mente sono collegati. Se sei felice, hai un bell’aspetto e cammini con la giusta postura naturale; aumenta dunque la qualità dei pensieri ed anche il corpo ne giova sicuramente e di conseguenza l’aspetto.
Il modo in cui ti poni nella vita di tutti i giorni è direttamente collegato ai tuoi processi interiori.
Aumentando la fiducia in te stesso/a, sarà più facile superare i propri limiti, migliorare la qualità di vita e di relazione e realizzare i propri obiettivi.
Ogni volta che superi i tuoi limiti fisici, la tua mente riceve grande forza.
Sì! Ho compreso che sperimentando semplici gesti il mio corpo comunica con la mia mente stimolando e attivando risorse ed abilità rendendomi più forte e sicuro/a.
Tutto questo nei percorsi Mistero Uomo – Mistero Donna con la facilitazione di Sonia Guerra
Sonia Guerra ti facilita il percorso di consapevolezza del tuo essere e della sua manifestazione attraverso tecniche ed esperienze fisico/motorie, verbali e non, acquisite in 10 anni di studi e pratiche di varie discipline che hanno avuto un impatto positivo nella sua vita a 360°. Un percorso che le ha dato e continua a darle i suoi ottimi frutti e che considera sempre all’inizio, perché Sonia è convinta che il margine di miglioramento di sé non ha limiti.
Quando:
- Mistero Donna: Domenica 30 Novembre 2014 (sole donne) h.16.00-18.00
- Mistero Donna: Domenica 7 Dicembre 2014 (sole donne) h.16.00-18.00
- Mistero Uomo–Mistero Donna: Domenica 11 Gennaio 2015 (uomini/donne) h.16.00-18.00
Dove:
Presso Sala incontri riservata c/o Ristorante/Pizzeria Il Mattone Via Cacace, 6 – Maerne di Martellago (VE)
Termine Ultimo Iscrizioni
- Mistero Donna: 20 Novembre 2014
- Mistero Uomo – Mistero Donna: 8 Gennaio 2015
- Per info e iscrizioni compila il seguente modulo o contatta Maurizio allo 039 333 2590091
Contributo complessivo Donna € 30,00 (partecipando ai primi due, ti regaliamo il terzo incontro)
Contributo Uomo (incontro dell’11 gennaio) € 15,00
E NON FINISCE QUI!!! Al termine di ogni incontro, per chi avrà piacere, si condividerà la cena presso lo stesso Ristorante/Pizzeria per proseguire l’esperienza in ottima compagnia, possiamo invitare anche eventuali partner e amici.
E RICORDA…….!!!
“ Impara a valorizzare te stesso/a
– TU VALI – ”
INsight
Posted by: | CommentsDai un senso profondo alla tua Vita
Romano Battaglia, giornalista e scrittore italiano scriveva:
“Ci sono uomini che vivono di certezze e non hanno mai dubbi: quelli non vivono, esistono.
L’unica cosa che hanno di tangibile è il corpo.
Camminano sicuri nel buio della loro strada, non avvertono i pericoli nascosti, le loro orecchie sentono i rumori del mondo, ma non sanno ascoltare il silenzio dei loro interlocutori.
La loro anima è un sogno della mente, non possono conoscerla perché il sogno è irrealtà.
Questi uomini dormono l’infinito sonno del nulla e credono di vedere.”
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A chi si rivolge il seminario:
Obiettivi:
Il seminario “Insight” non ti promette che diventerai più consapevole, questa è la strada che dovrai percorrere da solo, ti indicherà un cammino da intraprendere. Non ti promette che diventerai migliore, ti darà l’opportunità di dedicare del tempo alla tua crescita interiore. Non ti farà diventare un uomo o una donna di successo, ti metterà dei dubbi sulle tue certezze.
Tutor Andrea Frittajon
Quando:
Dove:
Indicazioni Utili:
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PROGRAMMA
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“Con l’uomo termina l’evoluzione inconscia e ha inizio l’evoluzione consapevole.
Ma questa evoluzione non inizia con l’uomo in quanto tale, bensì solo se “tu” lo decidi. E la vita sottintende il movimento.
E’ impossibile restare statici: o si evolve verso un livello di consapevolezza superiore, oppure si regredisce. Dipende tutto da noi.
E anche il non scegliere è di fatto una scelta”
(Bhagwan Shree Rajneesh).
Scuola “Olo-bimbi”
Posted by: | CommentsProgetto “Movimento Giocoso Educativo”
Obiettivi Formativi
- Coordinare i movimenti del corpo a livello globale e segmentario
- Eseguire percorsi e piccole coreografie su indicazioni verbali e non verbali
- Acquisire fiducia nelle proprie capacità comunicative ed espressive
- Favorire il benessere fisico ed emotivo proprio ed altrui
- Approfondire la capacità di relazionarsi con gli altri in modo rispettoso, empatico e creativo
Campi di esperienza interessati
- Corpo, movimento, salute
- Fruizione e produzione di messaggi
- Esplorare, conoscere e progettare
- Il sé e l’altro
Obiettivi relativi ai vari campi di esperienza
Corpo, movimento, salute
- Esprimere idee, immagini ed emozioni mediante il movimento e la danza
- Orientarsi equilibratamente nello spazio
- Ridurre l’ansia e armonizzare la propria energia
Fruizione e produzione di messaggi
- Comprendere istruzioni e suggerimenti
- Comunicare i propri contenuti attraverso diversi registri: motorio, verbale, grafico
Esplorare, conoscere e progettare
- Sperimentare tipi di movimento e tecniche grafiche sviluppando la propria creatività ed immaginazione
- Rappresentare dinamicamente e poi graficamente alcuni dei propri vissuti
Il sé e l’altro
- Comprendere e rispettare le regole del vivere insieme
- Superare gradualmente la posizione egocentrica imparando a collaborare
- Riconoscere le proprie ed altrui emozioni
- Promuovere l’autoconsapevolezza e l’accettazione di sé e dell’altro
Feed-back a fine lezione
I feed-back consistono in osservazioni di situazione, conversazioni, interviste ai bambini, rappresentazioni grafico-pittoriche.
Conduttrice: Sonia Guerra, diplomata Olodanza Bimbi o “Movimento Giocoso Educativo” Metodo Olodanza® del Dott. Romano Sartori.
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Per informazioni rivolgersi alla segreteria:
Associazione Culturale CoCreationProEvolution
Via della Pieve, 5 – 35010 Massanzago (PD)
Tel. 049/57.20.374 – 340/79.69.041
o chiedere un incontro scrivendo a olobimbi@ilfilodimaggy.it
a disposizone, su richiesta, la video presentazione dell’attività in questione
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Vi aspetto a Massanzago – Padova
Sabato 1 e Domenica 2 Giugno 2013
Festa dello Sport Massanzago
La conduttrice sarà presente ed a disposizione per illustrarvi la nuova disciplina per bambini 4-7/8 anni.
Ingresso Libero – Info: olobimbi@ilfilodimaggy.it
CoCreationProEvolution Ass. Cult. Tel. 340.7969041
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Lascia qui i dati del tuo bimbo/a e ti invieremo il programma dei corsi anno 2013/2014 con il dettaglio delle Sedi e delle date in cui si svolgeranno gli incontri della scuola Olo-bimbi.
LA FIABA NON E’ SOLO UN RACCONTO
È ricerca dei misteri che la fiaba ha in se; questo apre le porte della conoscenza verso le qualità che la vita stessa ci regala, qualità che si manifestano nel corpo quando apro la mia attenzione alle sensazioni corporee suscitate dalle parole della fiaba e dai suoi contenuti.
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Scarica qui il PROGETTO Scuola OLO-BIMBI 2013, Troverai l’esperienza Olo-bimbi nella scuola dell’infanzia e la specifica delle dimensioni del bambino in relazione alle diverse fasce di età.
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12 passi per iniziare!
Posted by: | CommentsAmi te stesso?
Comincia ora…..
Quando inizi ad amarti veramente è incredibile come la tua vita cambia in positivo, ti senti incredibilmente meglio, ti si affacciano nuove opportunità di lavoro, di denaro, migliorano le tue relazioni, si dissolvono quelle negative per te e la vita acquista semplicità e gioia.
Ti propongo 12 comandamenti che ti aiuteranno ad imparare ad amare te stesso:
- Smetti ogni tipo di critica. La critica non cambia mai niente. Rifiuta di criticare te stesso. Accetta te stesso esattamente così come sei. Tutti cambiano. Quando critichi te stesso, i tuoi cambiamenti sono negativi. Quando approvi te stesso, i tuoi cambiamenti sono positivi.
- Perdona te stesso. Lascia andare il passato. Hai fatto del tuo meglio con la comprensione, la consapevolezza e la conoscenza che avevi in quel momento. Ora stai crescendo e cambiando e vivrai la vita in modo diverso.
- Smetti di spaventare te stesso. Smetti di terrorizzarti con i tuoi pensieri. E’ un modo terribile di vivere. Trova un’immagine mentale che ti dà piacere e modifica subito quei pensieri spaventosi in pensieri piacevoli.
- Sii gentile, educato e paziente. Sii gentile con te stesso. Sii buono con te stesso. Sii paziente con te stesso mentre impari i nuovi modi di pensare. Trattati come tratteresti qualcuno che ami davvero.
- Sii cortese con la tua mente. L’odio verso se stessi è solo odio verso i propri pensieri. Non odiare te stesso per il fatto di avere quei pensieri. Cambiali dolcemente.
- Loda te stesso. La critica abbatte e indebolisce lo spirito interiore. Le lodi lo fanno crescere. Loda te stesso il più possibile. Dì a te stesso quanto bene stai facendo mentre fai ogni piccola cosa.
- Supporta te stesso. Trova il modo per sostenerti. Circondati di amici che ti sostengano e permetti loro di aiutarti. Chiedere aiuto quando ne hai bisogno è indice di grande forza.
- Sii amorevole con i tuoi pensieri negativi. Riconosci di averli creati per soddisfare un bisogno. Ora stai trovando nuovi modi positivi per soddisfare tali esigenze. In questo modo rilasci amorevolmente i vecchi schemi negativi.
- Prenditi cura del tuo corpo. Informati su ciò che mangi; di che tipo di combustibile ha bisogno il tuo corpo per avere energia e vitalità ottimali. Informati sull’esercizio fisico. Che tipo di esercizio fisico ti piace? Custodisci e riverisci il meraviglioso tempio in cui sperimenti la tua manifestazione fisica che è il tuo corpo.
- Fai il lavoro allo specchio. Guardati negli occhi spesso. Esprimi questo crescente senso di amore che hai per te stesso. Perdona te stesso guardandoti allo specchio. Sempre guardandoti allo specchio parla con i tuoi genitori. Perdonali. Almeno una volta al giorno, dì a te stesso “Mi amo, mi amo davvero!”
- Ama te stesso. . . Fallo ora! Non aspettare di aver fatto qualcosa di buono, o di perdere peso, o di ottenere un nuovo lavoro o iniziare una nuova relazione. Inizia ora e fallo meglio che puoi.
- Divertiti. Ricorda a te stesso le cose che ti hanno dato gioia da bambino. Riportale nella tua vita in questo momento. Trova il modo per divertirti con tutto quello che fai. Esprimi tutta la tua gioia di vivere. Sorridi. Ridi. Gioisci e l’Universo gioirà con te!
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Una guida pratica per capirsi e accettarsi, per vivere in armonia con se stessi e con gli altri, e riempire d’amore la propria vita.
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Vieni con noi al prossimo appuntamento con lo
Sei single? Vorresti startene a casa solo soletto a piangerti addosso?! 
Sei al posto giusto, al momento giusto… Il nostro GRUPPO SINGLES è pronto ad accoglierti per conoscerti e condividere insieme questa esperienza di amicizia e benessere.
Clicca sull’immagine, troverai il programma nel dettaglio ed i riferimenti da contattare.
Ti aspettiamo 
